Que Vas a Encontrar en esta Guía+Diario

¿Te has preguntado por qué sigues aguantando migajas de amor?

¿Por qué das todo por alguien que solo te hace sentir 'no suficiente'? Este diario nació de mi propia lucha contra la dependencia emocional, de esas noches llorando y preguntándome '¿por qué siempre yo?'. Si hoy te sientes atrapada entre el amor que das y el vacío que recibes, esto es para ti.

No es solo un diario. Es tu espacio seguro para:

• Descubrir por qué repites patrones que te lastiman (¡y cómo romperlos!).

• Aprender a poner límites sin culpa, incluso si hoy te da pánico perderle.

• Transformar ese amor que sobra (y malgastas en quien no lo merece) en amor propio.

En estas + de 83 páginas encontrarás:

• ✍️ Ejercicios que duelen... pero sanan (como el "Test de Apego" que te abrirá los ojos).

• 💌 Cartas para liberarte (escribe lo que nunca te atreviste a decirle).

• 🌱 Rutinas diarias para reconstruir tu autoestima (sin autoayuda cliché)

Cada día que pasa es otro día perdido en una relación que te desgasta. ¿Hasta cuándo? Este diario es el primer paso para dejar de sufrir y empezar a sanar.

¡No esperes a tocar fondo!